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夏季吃金银花的10大妙用

2019-08-07 14:27:07    来源:康美中药网整理

金银花是清热解暑、降火祛湿的常用花茶,夏天喝不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝,一直以来被古代作为夏季养生圣品。

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常喝金银花的三大好处:

1.风热感冒

夏天一旦得了风热感冒,先别吃药,泡一杯金银花喝,一般连喝3-4次,就有好转。

2.夏季腹泻

夏季生冷食物多,容易引发腹泻及胃肠炎,用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻,还可以提高肠胃抵抗能力。

3.咽喉肿痛

出现咽喉肿痛的时候,医生会建议多喝水,在喝水的时候加上金银花,几乎不用吃药,连喝2-3天就能好。

金银花的10大妙用:

1、金银花+红枣:补气养血

十个女人,九个气血不足,尤其是夏天食欲下降,更容易出现气血不足,用金银花泡红枣喝,不仅能补充气血,还能改善肤色,让脸色看上去更有光彩。

2、金银花+冰糖:提神醒脑

夏天天热,人经常无精打采,注意力不集中,用金银花加冰糖泡水喝,不仅能提神醒脑、集中注意力,还能清除体内热火,减少夏季的一些小毛病发生。

3、金银花+玫瑰花:祛斑美白

夏季太阳晒的比较利害,容易形成斑点,用金银花加玫瑰泡水喝,可以促进黑色素分解、美白淡斑。

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4、金银花+菊花:祛除眼袋

夏季熬夜,容易形成眼细纹、黑眼圈和眼袋,常喝金银花泡菊花水,可以清肝明目、促进眼周血液循环,对黑眼圈、眼袋有一定改善作用。

5、金银花+山楂:缓解痛经、还可瘦身

用金银花泡山楂喝,不仅能改善痛经,还能对妇科炎症有一定的缓解作用,不妨试试。另外,因为山楂可以祛除体内淤血,改善血液流通,所以还可以达到瘦身减肥的效果,不过虚寒体质的妹子不能多喝。

6、金银花+连翘:解毒止痒

夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒,可以用金银花泡连翘喝,金银花清热解毒、连翘祛湿止痒,两者强强结合,效果明显。

7、金银花+枸杞:保护眼睛、明眼亮眼

金银花清除体内火气,祛除眼睛红血丝;枸杞滋补肝肾,清肝明目,改善眼疲劳,两者一起泡水喝,可以让大家的眼睛保持清澈明亮。

8、金银花+蜂蜜:清热降火、预防痘痘

金银花可以清热解毒,蜂蜜也有一定的解毒作用,而且还可以滋润皮肤,清除体内火气;金银花和蜂蜜搭配,可以预防夏季上火长痘。

9、金银花+薄荷:疏肝解郁、缓解头晕

夏天天气炎热,人很容易出现头痛眩晕的情况,金银花清热解暑、薄荷清凉心肺,香气又可开窍通经;用金银花泡薄荷一起喝,不仅能解决头痛眩晕的情况,还可以疏肝解郁,舒缓夏季烦闷情绪。

10、金银花+桔皮:清热降火、润肺止咳

夏天肺热咳嗽最难好,有时一咳嗽就是半个多月,金银花清热降火、桔皮润肺止咳,用金银花加桔皮泡水喝,能改善呼吸道炎症,一般连喝2-3天就有明显好转。

以上10多种搭配,不仅保健养生,还能轻松搞定夏季小毛病,大家要好好收藏哦!

 

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